Alistamento no Exército em 2022 – Como funciona?

Entenda como se alistar no exército em 2022 para não perder prazos e sofrer com complicações. Lembrando que só é obrigatório o alistamento para quem estiver completando 18 anos.

Segundo o site Inscrição 2020, é possível fazer o alistamento militar 2022 pelo site oficial ou mesmo na Junta de Serviço Militar de sua cidade ou região.

No site oficial, é necessário clicar em “Quero me alistar” e selecionar a opção que mais combina com sua situação. Se nenhuma combinar, vá em “Não me encaixo em nenhum dos itens anteriores, continue meu Alistamento”.

Depois, preencha os dados solicitados na página para concluir sua inscrição. Será preciso ir até o quartel da cidade para apresentar os documentos, ainda mais se for para comprovar alguma das situações selecionadas (arrimo, problema de saúde, etc).

Documentos necessários são o certificado de inscrição, certidão de nascimento ou documento similar (CNH, RG, etc.), comprovante de residência e foto 3×4. Para comprovar problemas de saúde ou situação e arrimo, por exemplo, outros documentos são solicitados.

Em 2021, o prazo de alistamento havia sido prorrogado, mas para 2022 ainda não há informações. Por enquanto, o tempo permanece entre janeiro e junho.

alistamento militar

Meio do funil de inbound marketing: tudo o que você precisa saber

Inbound marketing é a nova e mais promissora maneira de fazer marketing. Nada de propagandas te interrompendo e muito menos de ligações chatas de telemarketing. O que é o Inbound marketing? É um conjunto de estratégias e técnicas que envolvem a criação e compartilhamento de conteúdos criados para um determinado público alvo. Esse conteúdo tem como objetivo atrair a atenção do visitante para que ele se torne um lead, um cliente e futuramente um promotor da marca.

Assim, o principal conceito do Inbound marketing é trabalhar com a criação e distribuição de conteúdos que ofereçam informações valiosas para sua persona. Esse conteúdo deve ser distribuído em sites, blogs e redes sociais, para que as pessoas certas cheguem até sua empresa.

Diferente do marketing antigo, que literalmente atirava para todo lado, o Inbound marketing tem como principal objetivo atrair as pessoas certas para o seu negócio. Claro que isso não é uma tarefa simples. É preciso ter um conteúdo personalizado para que você atraia tráfego e aí sim, consiga converter visitantes em leads, leads em clientes, clientes em promotores.

inbound-marketing

Para atrair esse público-alvo tão específico, são usados técnicas de SEO e palavras-chave. Mas antes disso, é preciso fazer um estudo profundo sobre a persona que se interessa sobre seu nicho de atuação. É preciso saber quais são suas dores e quais problemas seu produto ou serviço resolve, para aí sim, pensar na criação e distribuição de conteúdo.

Esse estudo inicial também auxilia na definição das melhores estratégias de Inbound marketing, divulgação e formato de conteúdo. Pois, para cada faixa etária e perfil de cliente, existe uma adequação desse conteúdo. Saber essas informações são essenciais para definir a jornada do cliente e as melhores estratégias para investir em Inbound marketing.

 

Conheça a jornada de compra e as etapas do funil de vendas no inbound marketing

A jornada de compra é todo o caminho que um potencial cliente percorre antes de fechar uma compra. Muitas das vezes, eles não fazem ideia que estão passando por tal jornada. Essa jornada é composta de 4 etapas:

  • Aprendizado e descoberta: nessa etapa o cliente não sabe da existência do seu problema. Ele ainda está conhecendo um determinado assunto ou tema, o objetivo da sua empresa é chamar sua atenção.
  • O reconhecimento da marca: aqui o consumidor já está se aprofundando no tema e já sabe que tem um problema ou oportunidade. Por isso, é preciso gerar um desejo ou necessidade para solucionar esse problema.
  • Considerando as soluções apresentadas: seu possível cliente, já pesquisou várias soluções e está considerando qual delas é a melhor. É essencial que ele identifique que a sua solução é a melhor. Nessa etapa é essencial criar senso de urgência, para que ele não deixe de resolver esse problema.
  • Decisão de compra: na etapa final ele irá analisar as opções e tomar sua decisão. Sua empresa precisa mostrar todos os diferenciais em relação ao concorrente. Você precisa convencê-lo que o seu produto é a melhor escolha.

Então, é preciso ficar atento e saber por onde começar uma estratégia de Inbound marketing em cada uma dessas etapas. Só assim, você conseguirá fazer com seus leads evoluam até o final do processo.

Aliado a jornada de compra do cliente, ainda temos as etapas do funil de vendas que são 3:

  • Topo, que envolve o aprendizado e a descoberta;
  • Meio, o reconhecimento e a consideração;
  • Fundo, é o momento da avaliação e decisão.

Para investir em Inbound marketing é essencial conhecer bem cada etapa, isso será fundamental para o sucesso da sua campanha. Por isso, hoje vamos nos aprofundar um pouco mais no meio do funil.

 

Como criar conteúdos para o meio de funil?

Primeiramente, o que é o meio de funil no inbound marketing? Esse é o momento da conversão, o lead sabe que tem um problema e está buscando formas de solucioná-lo. O funil aqui já está mais estreito e as pessoas estão mais interessadas no assunto. Portanto, é preciso ter um certo cuidado, para não tentar vender seu produto ou serviço, esse ainda não é o momento.

No meio do funil no marketing é preciso fornecer mais informações para o seu lead, aprofundar seu conhecimento e oferecer mais detalhes. Aqui também é essencial ganhar a confiança, mostrar que sua empresa é uma referência no assunto.

Quanto mais qualidade seu conteúdo tiver maiores serão as chances de fechar essa venda. Lembre-se que esses conteúdos precisam ser informativos, mas sem fazer qualquer menção a sua empresa.

Assim, o ideal é usar ferramentas como posts em blog, newsletter personalizadas e e-books, relacionadas a sua estratégia para tornar essa relação mais estreita. Você não sabe o que é uma estratégia de Inbound marketing?

Portanto, é uma estratégia de Inbound marketing é formada pela definição do perfil da persona para seu nicho, pelos canais onde sua persona pode ser encontrada. Pelas necessidades ou dores que esse público possui, pelo calendário editorial e como esse conteúdo será divulgado.

Não tem ideia de como fazer essa estratégia? Contrate uma agência de Inbound marketing. Dessa forma, você terá um maior retorno sobre investimento, além é claro de muito mais sucesso nas suas campanhas.

O que é um tapete passadeira para cozinha?

Usar tapetes em uma casa, além de passar uma sensação de conforto também transmite elegância. Por isso, vale a pena investir em tapetes por toda a sua casa. Em cada cômodo ele tem uma função, por isso é importante saber quais tipos de tapetes existem no mercado para que você possa usá-los conforme a sua função.

Imagem passadeira para cozinha

Existem diversos tipos de tapetes, porém tem um que não pode faltar na sua casa, o passadeira.

O que é passadeira?

O tapete passadeira é um tapete comprido que além de servir para decoração, tem funções bem específicas.

Mas, o que é tapete passadeira?

O tapete passadeira é um tapete com medidas de aproximadamente 60cm de largura e 180cm de comprimento, isto é, é um tapete comprido, porém a sua largura é estreita, por isso é chamado de passadeira pois tem um formato de corredor.

E onde usar passadeira?

Esse tipo de tapete é muito utilizado em banheiros, corredores e cozinhas. Se sua escolha é utilizar o tapete para cozinha, então nós vamos listar algumas vantagens de utilizar esse tapete nesse local:

– Piso com desgaste: se o seu piso tem alguma imperfeição ou contém algum desgaste, você pode colocar o tapete passadeira nesse local.

– Segurança: ambientes que podem molhar com certa frequência, como a cozinha precisam de atenção redobrada, pois o risco de quedas é muito grande. Para eliminar esse perigo, o tapete passadeira para cozinha pode ter antiderrapante. O tapete irá evitar que o piso fique molhado e o antiderrapante evitará com que ele deslize.

– Cobre as sujeiras: o tapete permite esconder as sujeiras e os resíduos nos locais mais utilizados. Por exemplo, um passadeira próximo a pia irá absorver os respingos de água, evitando quedas devido ao piso molhado. Próximo ao fogão ele vai evitar que fique exposto as sujeiras causadas pela gordura que também pode favorecer uma queda.

– Decoração: em ambientes neutros, o passadeira pode se tornar um destaque com cores e texturas diferenciadas.

– Tapetes pequenos: não é necessário investir em tapetes para cozinha grandes. Os tapetes pequenos são ideais para ficar próximo ao fogão, geladeira e pia.

– Praticidade: como são tapetes pequenos são de fácil remoção e de troca.

– Limpeza: o tapete passadeira de cozinha por ser em dimensões menores, a limpeza se torna mais fácil, inclusive o manuseio.

– Prolonga a vida útil do piso: geralmente são utilizados em lugares onde as pessoas passam muito ou em locais em que acumulam água ou sujeira, sendo assim, o tapete acaba protegendo o piso e como resultado a vida útil do piso se prolonga. Também pode ser colocado embaixo de móveis, com isso minimiza o desgaste devido ao peso.

– Conforto: se você optar por colocar o tapete passadeira no corredor da sua cozinha, isso lhe dará mais conforto, pois você poderá transitar de pés descalços em um ambiente acolchoado.

– Durabilidade: esse tipo de tapete é muito resistente e se for bem cuidado pode durar por muito tempo.

– Delimitar ambientes: a passadeira para cozinha também pode ser utilizada para delimitar ambientes! Se você tem uma casa com conceito aberto, na qual a cozinha e a sala estão na mesma peça, você pode utilizar uma passadeira para separar a cozinha da sala de jantar.

– Embaixo da mesa: se sua mesa é na cozinha, você também pode utilizar um passadeira embaixo da mesa. Um tapete embaixo da mesa deixa o ambiente mais aquecido e aconchegante.

E como eu devo escolher um tapete passadeira para cozinha?

Antes de comprar, você precisa atentar para algumas informações:

– Antiderrapante: verifique se o tapete é antiderrapante ou antideslizante e que se fixe bem ao solo, já que vai ficar em um local que pode molhar com facilidade.

– Material: escolha tapetes feitos em PVC, polipropileno ou algodão.

– Estampas: no mercado existem vários tipos de estampas, como: geométricas, personalizadas, bichinhos, inspirações botânicas, você pode escolher a que se encaixa mais com a decoração da sua cozinha.

– Cores: as mais indicadas são as escuras, já que as claras a sujeira vai aparecer mais rapidamente.

Se você se interessou muito por esse tapete, e quer usar em outros cômodos da casa, nós também podemos te ajudar! Outra opção é usar a passadeira para corredor. Para colocar uma passadeira no seu corredor, o ideal é que o tapete fique com 10 a 15 cm da lateral da parede, isto é, o espaço nas laterais no qual o chão deve aparecer deve ser de 10 a 15 cm. Isso fará com que o corredor pareça mais largo.

E onde comprar tapete passadeira de cozinha e para corredor?

Qualquer mercado tem um tapete passadeira, porém se você quer ter uma variedade tapetes e ainda com qualidade, o ideal é procurar em lojas especializadas.

Nós da loja Donna temos diversos tipos de tapete passadeira para cozinha e corredor, basta escolher o tapete que se encaixa melhor com os seus objetivos.

Usar tapetes em uma casa, além de passar uma sensação de conforto também transmite elegância. Por isso, vale a pena investir em tapetes por toda a sua casa. Em cada cômodo ele tem uma função, por isso é importante saber quais tipos de tapetes existem no mercado para que você possa usá-los conforme a sua função.

Existem diversos tipos de tapetes, porém tem um que não pode faltar na sua casa, o passadeira.

 

Entenda como funciona o Una SUS!

Querendo estudar de graça? Então você precisa entender a Una SUS como funciona! A Universidade Aberta do Sistema Único de Saúde tem várias opções de cursos para os profissionais que atuam na rede pública e que querem se especializar ou entrar em um novo ramo.

Esse é um dos programas do SUS, mas existem vários outros que merecem destaque, como o Brasil Sorridente.

Como foi informado no site Cartão SUS, você pode fazer sua inscrição no site oficial da instituição, aproveitando a página para conferir todos os cursos disponíveis e escolher aquele que mais combina com seu perfil.

una sus

A instituição Una SUS existe desde 2010 e é coordenada pelo Ministério da Saúde juntamente com a Secretaria de Gestão do Trabalho e da Educação na Saúde, além da Fundação Oswaldo Cruz.

Os cursos disponíveis são distribuídos em várias áreas da saúde pública e em vários níveis, como aperfeiçoamento, especialização e mestrado. A ideia é captar as necessidades dos profissionais e fornecer conhecimento sobre várias áreas.

Todos os cursos são ministrados pela internet, mas pode ocorrer encontro presencial em algum momento – você pode conferir essa informação no edital.

Saiba tudo sobre os últimos concursos realizados pela Polícia Militar de Minas Gerais – PM MG

Além dos recentes concursos realizados em 2021 nos quais os editais somavam mais de 1.800 vagas para as funções de Soldado, Soldado Especialista, Oficiais de Saúde, e também para o Curso de Formação de Oficiais (CFO), a Polícia Militar de Minas Gerais tem em seu histórico uma série de outros certames importantes, e é sempre interessante saber um pouco mais sobre essa história, por isso mostraremos abaixo a linha do tempo de concursos PM MG.

 

Concurso PM MG 2018

Com oferta de 76 vagas para o cargo de Delegado de Polícia Substituto, esse é um dos mais recentes editais lançados pela PM MG. A organização, ao contrário da grande maioria dos certames do órgão, não foi realizada por banca própria, mas sim pela Fundação Mariana Resende Costa, mais conhecida como FUMARC.

Para concorrer, era necessário possuir titulação de Bacharel em Direito. E além das provas objetivas realizadas em 17 de junho na cidade de Belo Horizonte, os candidatos precisaram ainda passar por prova dissertativa, prova oral, avaliação psicológica, exames biomédicos e biofísicos, prova de títulos e investigação social.

Os aprovados receberam inicialmente um salário de R$ 11.475,57.

 

Concurso PM MG 2017

Foi organizado pela banca da própria Polícia Militar de Minas Gerais, e ofereceu a excelente quantidade de 1.350 oportunidades para a função de Soldado. E aqui cabe uma curiosidade, a PM MG é uma das Polícias que mais costuma disponibilizar vagas em seus concursos. Para concorrer, era necessário possuir nível superior completo em qualquer área de formação, além de atender a uma série de outros requisitos referentes a idade e altura mínimos, por exemplo.

As provas foram aplicadas em 19 de fevereiro, e os aprovados ingressaram no Curso de Formação, que teve duração de 9 meses. Após formados, passaram a receber remuneração inicial de, na épica, R$ 3.278,74, além de outros benefícios como assistência médico-hospitalar, psicológica e odontológica.

 

Concurso PM MG 2014

Mil vagas. Foi essa a quantidade de vagas oferecidas no concurso PM MG 2014, que foi destinado exclusivamente a contratar pessoas para ingressarem no quadro de Investigadores de Polícia, cujo nível de escolaridade exigido era o superior. O que prova, mais uma vez, o quão generosos costumam ser os certames do órgão. Os aprovados receberam na ocasião vencimentos iniciais no valor de R$ 2.766,94.

 

Concursos PM MG 2011

Em 2011, com organização da ACADEPOL PM MG, o concurso teve oferta de 349 vagas, para as funções de Delegado de Polícia e Escrivão de Polícia, o primeiro com exigência de nível superior completo em Direito, e o segundo graduação em qualquer área de formação.

Os aprovados receberiam salário inicial que poderia alcançar os R$ 5.716,87, considerado altíssimo para a época.

 

Concurso PC MG 2008

Faz bastante tempo, mas em 2008 a Polícia Militar de Minas Gerais teve um importantíssimo concurso, no qual buscava para integrar sua corporação, 457 novos funcionários, divididos entre as funções de Agente de Polícia, Delegado de Polícia, Escrivão de Polícia e Perito Criminal. Os vencimentos oferecidos aos aprovados podiam chegar a quase R$ 3,2 mil.

 

Concurso PM MG 2006

Pensa que o concurso de 2008 era o mais antigo? Muito pelo contrário! Houve ainda um em 2006! E nele mais de 500 oportunidades em cargos como Agente de Polícia, Delegado e Escrivão foram oferecidas. A exemplo das demais situações anteriormente mencionadas, nesse caso o nível mínimo de escolaridade exigido era o superior, sendo que dependendo da função era necessário que a graduação fosse em uma área específica.

As remunerações iniciais para aqueles que tiveram sucesso e garantiram uma das vagas era de até R$ 3.734.

 

Prepare-se para o concurso PM MG 2021

E para você ter chances de garantir uma das vagas em futuros concursos da Polícia Militar de Minas Gerais, que certamente não demorarão a ter novos editais lançados e serão muito concorridos como sempre, é necessário investir na sua preparação. E para isso não é preciso esperar até que um novo certame seja oficializado, muito pelo contrário, quanto antes você começar melhor.

Assistir videoaulas que apresentam os conteúdos que realmente serão cobrados nas provas e praticar resolvendo questões de concursos anteriores da PM MG irão te ajudar muito nessa missão de antecipar sua preparação, mas não apenas antecipar, irão contribuir para que essa antecipação seja de fato efetiva, te deixando com grande vantagem em relação aos concorrentes.

Self storage para lojas, e-commerce e atacadistas em Salvador: descubra as vantagens para seu negócio

O self storage é uma solução de armazenamento perfeita para lojas, e-commerces e atacadistas em Salvador, possibilitando guardar mercadorias, bens e documentos por um custo acessível.

Não conhece o self storage para pessoa jurídica? Então, confira aqui o que é, como funciona e quais são as vantagens que o serviço oferece para seu negócio!

 

O que é self storage?

O self storage é um serviço de autoarmazenamento no qual o cliente aluga um espaço, também chamado de box, e guarda seus itens nele. A empresa de self storage disponibiliza boxes de vários tamanhos e tratados, para preservar os materiais.

Trata-se de um serviço de armazenamento com contratação sem burocracias e preço atrativo, principalmente em comparação a demais soluções disponíveis para lojistas, e-commerce e atacadistas.

 

Como funciona o self storage?

Não há segredos, muito menos um processo complicado, quando se fala em self storage! O passo inicial é a escolha do box, que deve ter tamanho perfeito para armazenamento de todos os volumes que deseja guardar.

A próxima etapa é a de contratação do box, com acerto de detalhes do aluguel, como os valores e formas de pagamento. Finalizado esse processo, já se tem acesso ao box, podendo armazenar os itens que desejar.

O armazenamento é feito pelo próprio cliente, que guarda os itens no box como quiser. Este é um detalhe importante porque reforça a segurança do serviço, evitando que outras pessoas saibam o que há no box.

Se no decorrer do uso do serviço de self storage notar que precisa de uma área menor ou maior, basta solicitar a troca do box para um que melhor atenda suas necessidades de armazenamento.

O cliente paga a locação mensalmente e a renovação do contrato acontece de forma automática, garantindo máxima praticidade para o contratante, que não precisa se preocupar em contatar a prestadora de serviço de self storage para lidar com burocracias.

 

Vantagens de um self storage para empresas em Salvador

Com imóveis cada vez menores, sem espaço adequado para armazenamento, contratar um self storage em Salvador faz toda a diferença. Conheça quais são as principais vantagens que o serviço oferece para seu negócio:

 

Ganho de área útil

Mercadorias, materiais, documentos, móveis, entre outros volumes, armazenados de maneira incorreta representa um risco alto de perda, dano e prejuízo para a empresa.

Ao alugar box em self storage, a empresa passa a contar com uma área extra para armazenamento, é só transferir esses volumes para o espaço. Com isso, há um ganho de área útil expressivo, possibilitando melhorias.

Entre elas, destaque para a possibilidade de ampliação da área de trabalho, bem como à garantia de um ambiente mais funcional e prático, o que possibilitará um melhor desempenho da equipe, aumentando sua produtividade.

 

Preservação de bens e mercadorias

Manter bens sem uso e mercadorias dispersos pela área de trabalho é uma receita perfeita para prejuízos, uma vez que a possibilidade de danos e perdas é alta.

A contratação do box de self storage em Salvador possibilita que a loja, e-commerce e atacadista resolva isso definitivamente, mantendo tais itens em um local adequado para armazenamento, sem risco de danos e prejuízos.

 

Otimização da logística

O uso do serviço de autoarmazenamento possibilita que a empresa otimize sua logística, principalmente no que se refere ao estoque e transporte, realizando-os adequadamente e a um custo acessível.

 

Custo-benefício excelente

O custo-benefício excelente é uma das vantagens de um self storage mais expressivas, pois essa solução de armazenamento é eficaz, atende prontamente as necessidades da empresa e possui custo acessível.

Para comparação, alugar um box é mais barato do que locar um imóvel maior ou um galpão. Há, ainda, o diferencial de não ter taxas extras, como as de manutenção e de IPTU, que costumam encarecer o preço final do aluguel tradicional.

 

Como escolher um box de self storage em Salvador

Saber como escolher um box de self storage é importante para contratar uma área adequada às necessidades da empresa. Para isso, considere dois pontos: tipo de material a ser armazenado e tamanho do box.

No que se refere ao tipo de material, há alternativas como o guarda estoque, guarda volumes (para materiais de diferentes categorias), guarda arquivo (para documentos) e guarda móveis.

Sobre o tamanho, é importante que o box tenha área suficiente para armazenar todos os itens da empresa. Para saber qual o tamanho ideal, separe tudo o que precisa guardar no box e considere o volume final para escolher a área.

 

Self storage para empresas em Salvador com a Guarde Mais

A unidade de self storage para empresas em Salvador Guarde Mais é completa, segura e possui boxes em tamanhos variados, possibilitando encontrar um que seja perfeito para seu negócio.

Todos os boxes são tratados e arejados, para evitar mofo e infestação por pragas, mantendo seus itens em perfeito estado. O serviço é de alta qualidade e a equipe Guarde Mais está pronta sanar todas as suas dúvidas! Aproveite para contratar!

Saiba como ser um entregador Mercado Livre

Se você está procurando uma oportunidade de trabalho, é possível aprender como ser um entregador Mercado Livre, assim você terá renda e fará um trabalho dinâmico.

O Mercado Livre mobiliza entregadores parceiros de vendedores da plataforma através do uso do Mercado Envios Flex ou por parcerias com empresas que contam com entregadores independentes que realizam as entregas por aplicativos.

Pelo Mercado Envios Flex, o vendedor aproveita a não necessidade de transportadora e usa um entregador próprio. Tal modalidade, entretanto, ainda está disponível apenas para São Paulo – confira aqui a área de cobertura. Com isso, o entregador chega à casa do cliente ainda no mesmo dia, tanto de carro, moto ou bicicleta.

Existe ainda a plataforma Eu Entrego, que trabalha para grandes marcas, incluindo o Mercado Livre. Você pode fazer seu cadastro e fazer as entregas conforme os chamados que recebe no aplicativo em seu celular.

entregador Mercado Livre

Vitaminas hidrossolúveis e lipossolúveis: qual a diferença?

Todas as vitaminas são essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, cada uma delas tem uma finalidade que é necessária para garantir que a nossa saúde continue intacta. Mas existem alguns tipos de vitaminas que são específicas e vamos falar delas hoje, estamos falando das vitaminas hidrossolúveis e vitaminas lipossolúveis.

As hidrossolúveis são solúveis em água, e as lipossolúveis são solúveis em gordura. O nosso organismo só fará a absorção dos demais grupos caso haja presença dessas substâncias, seja em água ou gordura.

É necessário que haja a presença de substâncias como os lipídios, a bile e o sulco pancreático, que são as vitaminas A, D, E K, para que de fato a vitamina lipossolúvel seja absorvida. O mesmo vale para a vitamina hidrossolúvel, é preciso que haja a presença de vitaminas do complexo B e a vitamina C. O intestino é quem absorvem elas e são os responsáveis em transportá-las por todo o sistema circulatório e encaminhá-las direto para os tecidos. O organismo pode armazená-las ou dissolvê-las na urina.

 

Quais os alimentos que são ricos em vitaminas

As vitaminas estão presentes em frutas, vegetais, legumes, grãos, ovos e carnes. Mas as vitaminas lipossolúveis são encontradas em alimentos de origem animal, como peixes, ovos, carne vermelha, leite, entre outros alimentos. A vitamina K por exemplo, pode ser encontrada em vegetais como espinafre e brócolis. A vitamina E em alimentos oleaginosas, como nozes, amêndoas e castanhas, já a vitamina A é encontrada em alimentos carotenoides, como cenoura, manga e mamão.

Já as vitaminas hidrossolúveis são encontradas em alimentos de origem vegetal. A vitamina C pode ser encontrada em frutas cítricas, mas também em algumas outras frutas e legumes.

É importante dizer que não existem melhores vitaminas, todas são importantes e necessárias para as mais diversas funções do nosso corpo.

Falando melhor sobre as características desses tipos de vitaminas, as lipossolúveis são resistentes ao calor, a oxidação, luz e acidez, já as hidrossolúveis não conseguem ser tão resistentes e estáveis assim.

 

O que são e quais as funções das vitaminas

Vitaminas nada mais são que substâncias orgânicas que o corpo necessita para continuar funcionando bem e desenvolver todas as suas funções. São elas que mantêm a nossa imunidade alta, promove o crescimento de cabelos e unhas e garantem o funcionamento do metabolismo. A falta de vitaminas no corpo pode acarretar sérios problemas de saúde, como o aparecimento de doenças musculares e neurológicas.

Elas desenvolvem um papel muito importante no organismo, por isso é essencial que sejam consumidas em quantidades ideais, sem exageros também. Algumas dessas funções são:

– O bom funcionamento dos músculos;

-Crescimento da pele, cabelos e unhas;

-Bom funcionamento do sistema nervoso e imunológico;

-Previne contra doenças, como a anemia, entre outras várias funções.

Por isso é muito importante ter uma dieta balanceada acompanhada de exercícios físicos e beber muita água.

 

Onde encontrar

Além de consumir alimentos que tenham as vitaminas necessárias para o nosso organismo, muitas pessoas também consomem suplementos alimentares, elas geralmente são produzidas dentro de cápsulas e são vendidas em farmácias e lojas de produtos naturais. Mas você também pode encontra-las com facilidade na internet.

As vitaminas em cápsulas contêm doses ideais que são recomendadas, além de conterem minerais que também importantes para benefício da saúde. Os suplementos são usados para complementar nossa alimentação quando não ingerimos a quantidade certa no nosso dia a dia. Importante lembrar que elas devem ser prescritas por um médico ou nutricionista.

Na Dermo Manipulações você encontra tudo que precisa para ter uma vida saudável, e pode comprar vitaminas online.

 

Vitaminas para o cabelo

Um dos maiores desejos das mulheres é acelerar o crescimento dos cabelos, mas é importante também que os fios cresçam com saúde e fortes. As vitaminas atuam diretamente na estrutura, manutenção e crescimentos do cabelo. A falta dos nutrientes necessários pode causar quedas e deixar eles quebradiços. As melhores vitaminas para fazer o cabelo crescer são:

Vitamina A: Renova as células e é importante para a manutenção e desenvolvimento do tecido capilar. A falta dessa vitamina pode causar calvície.

Vitamina B7: Muito importante para o metabolismo, pele, unhas e cabelo. A falta dele pode ocasionar que dos fios.

Vitamina C: É um ótimo antioxidante e a falta dele pode resultar na queda dos cabelos.

Vitamina D: Ajuda no crescimento dos queratinócitos do folículo piloso, parte da derme onde o cabelo se desenvolve. A falta de vitamina D resulta na queda de cabelo.

Vitamina E: Ajuda a manter os fios fortes e saudáveis, além de fazer o cabelo crescer mais rápido.

 

Vitaminas para aumentar a imunidade

Como já foi citado, também devemos pensar em manter a imunidade alta, ela é responsável por não nos deixar adoecer. Algumas vitaminas que ajudam a aumentar a imunidade é a A, B2 e B6, C, D, E, além do zinco, selênio, ômega 3, glutamina, ácido fólico e muitos outros.

Tem como fazer pedagogia em 2 anos?

A faculdade de pedagogia é uma das mais procuradas pelos novos alunos do ensino superior. Isso se deve, em partes, pela grande demanda que o mercado de trabalho tem por esses profissionais.

Uma pesquisa recente mostrou que 90% dos pedagogos estão inseridos no mercado de trabalho. Então, se você quer seguir carreira nessa área, precisa antes saber tudo sobre pedagogia, e então, começar o seu curso.

 

O que faz um profissional formado em Pedagogia

Como dissemos, a maioria dos profissionais formados nessa área conseguem uma oportunidade no mercado de trabalho. Isso acontece devido as múltiplas possibilidades de atuação que o pedagogo tem. Entre as principais áreas, é possível destacar:

Escolas públicas e privadas: essa é a área mais conhecida. Nesse meio, o pedagogo pode atuar como professor da educação infantil e ensino fundamental, supervisor, orientador pedagógico, coordenador pedagógico, psicopedagogo, diretor.

Empresas do terceiro setor: ao se formar em pedagogia, esse profissional também pode atuar na coordenação de projetos e de programas sociais e educativos em diferentes áreas para o desenvolvimento da comunidade.

Hospitais: nessa área, o pedagogo pode atuar na aprendizagem, recreação e apoio emocional de crianças e adolescentes impedidos de frequentar a escola por motivos de saúde.

Órgãos públicos: outra possibilidade de atuação, é em órgãos públicos. Nesse caso, o Pedagogo vai atuar no planejamento, coordenação e fiscalização de políticas públicas e programas de educação de âmbito municipal, estadual ou até mesmo federal.

Empresas privadas: aqui, ele atuará em departamentos de treinamento e desenvolvimento, educação corporativa, qualificação profissional, responsabilidade social, entre outras.

Indústria de brinquedos: Nessa área, o pedagogo vai atuar com pesquisa, consultoria, análise, classificação de faixa etária e produção de brinquedos.

 

Quanto tempo dura a faculdade de Pedagogia

A dúvida sobre a duração do curso de Pedagogia é muito comum. Primeiramente, é preciso destacar que esse se trata de um curso de licenciatura, portanto, é voltado aos estudantes que querem trabalhar na área da educação, seja dentro ou fora de uma sala de aula.

Quanto a duração desse curso, atualmente, a única opção para essa graduação, são quatro anos de duração. Antigamente, era possível completar a licenciatura em três anos, mas após a Resolução CNE/CP n. 02/2015 foi acrescentado um ano em todos os cursos de licenciatura, incluindo a graduação em Pedagogia. Mas, apesar de ter acrescentado um ano ao curso, essa mudança traz diversos benefícios para os alunos, pois além da carga horária de conhecimento podem sair do curso mais bem preparados para o mercado de trabalho ou para uma continuidade acadêmica.

A carga horária mínima do curso é de 3.220 horas. Esse tempo é pensado pelo MEC para que haja uma divisão de conhecimento. São 2.800 horas para desenvolver pesquisas, atividades em sala, práticas e visitas em outras instituições. As outras 300 horas devem ser dedicadas aos estágios supervisionados obrigatórios, em que o aluno pode conhecer instituições de ensino e aprender na prática. Já as últimas 100 horas são dedicadas a monitoria e iniciativa científica.

 

Faculdade de Pedagogia EAD

Agora que você já sabe mais sobre o tempo de duração do curso e sobre o mercado de trabalho para quem se forma nessa área, precisa dar o primeiro passo que é se matricular em um curso de licenciatura em Pedagogia. Aqui, vamos focar em falar sobre o ensino a distância, que é a metodologia de ensino que mais cresce no país.

Como já dissemos, a graduação na área tem duração mínima de quatro anos, tempo definido pelo Ministério da Educação (MEC). Durante esse tempo, o aluno terá acesso a teoria e prática necessários para se tornar um bom pedagogo ou pedagoga. Ele também passará por provas, trabalhos, projetos, estágio supervisionado e Trabalho de Conclusão de Curso (TCC).

É importante dizer que o Governo Federal vem investindo desde o final da década de 1990 na formação de pedagogos para atuar em todo o país. Afinal, ainda há uma demanda muito grande por profissionais qualificados. Sendo assim, foram criados programas de estímulo à profissão, assim como, realizadas melhorias salariais. E todo esse investimento vem rendendo bons frutos, afinal, o curso de pedagogia é a terceira graduação com a maior quantidade de alunos no Brasil. Ela perde somente para Direito e Administração.

No curso de pedagogia ead, o aluno tem a oportunidade de estudar com livros impressos escritos por autores. Também terá acesso a videoaulas onde, o mesmo autor do livro explica todo o conteúdo que escreveu. Além disso, o estudante de pedagogia a distância também terá acesso a uma plataforma digital que oferece opções a mais de estudos, comodidade e portabilidade o que facilita a otimização de seu tempo. Sendo assim, você pode fazer um estudo customizado. Ou seja, é possível acelerar gastar menos tempo em um assunto que você já domina, ou ainda, reservar mais do seu tempo em um assunto do seu interesse ou que tenha maior dificuldade. Afinal, apenas o seu ritmo de estudo importa.

Também é importante destacar que ao fazer um curso EAD, as provas têm um caráter educativo, diferente das avaliações feitas antigamente. Isso quer dizer que durante a prova você vai poder consultar o material de estudo, e assim, revisar mais uma vez todo conteúdo estudado.

Por fim, agora que você conhece as principais vantagens do ensino a distância, pode começar a sua licenciatura em Pedagogia e dar o primeiro passo rumo a uma carreira de sucesso.

7 locais em que você pode colocar concertina

A cerca concertina é eficiente na proteção de espaços, reduzindo expressivamente a possibilidade de invasões. Mas, nem todo mundo sabe em quais locais dá para colocá-la.

Aqui, indicamos onde você pode instalar a concertina. Confira e saiba onde usar esse material para montagem de cercas e garanta a segurança em espaços.

 

O que é concertina?

Antes de indicar os locais de instalação, é importante saber o que é concertina, especificamente. Trata-se de um arame com lâminas pontiagudas capazes de provocar sérios cortes ao toque.

Esse arame normalmente tem formato espiralado e é confeccionado com aço galvanizado, que é uma alternativa resistente a danos, sobretudo à oxidação. Logo, não enferruja.

 

Concertina funciona mesmo?

Sim, a concertina funciona porque desempenha os papéis de barreiras física e psicológica. É uma barreira física porque é difícil de ser transposta ou rompida, impedindo a ultrapassagem e invasão da área.

É, também, uma barreira psicológica porque inibe a ação criminosa. Ao identificar a cerca de concertina, o invasor tende a desistir de acessar o local porque pode se machucar nas lâminas.

Justamente por isso compensa comprar concertina! O material é eficaz e ainda conta com o diferencial de ter preço acessível, principalmente em comparação a outras soluções de cercamento e segurança.

 

7 locais para usar concertina

Não sabe onde usar concertina? O material deve ser instalado no topo de muros ou portões, para aumentar a altura dessas estruturas e dificultar a ultrapassagem. De modo geral, é possível fazer a instalação de concertina em:

  1. Imóveis residenciais;
  2. Condomínios;
  3. Áreas comerciais, como em lojas e shoppings centers;
  4. Escolas;
  5. Escritórios;
  6. Indústrias, principalmente em áreas de perigo;
  7. Empresas de logística.

Enfim, todo o espaço que precisar de uma segurança extra para eliminar a possibilidade de invasão pode receber a concertina. Procure instalá-la em pontos cegos do imóvel, para reforço da proteção.

 

Que tipo de concertina utilizar?

Existem diversos tipos de concertina e cada um deles é mais indicado para determinada área. Conheça, a seguir, quais são essas concertinas e para quais áreas elas são perfeitas:

 

Concertina helicoidal

Trata-se da concertina clássica, com formato espiral e diâmetro espesso. É o tipo mais versátil de todos, tanto que pode ser instalado em quaisquer locais. No entanto, a concertina helicoidal costuma ser mais indicada para locais que não precisam de uma segurança tão reforçada.

 

Concertina clipada

A concertina clipada é semelhante à helicoidal, com a diferença de possuir mais pontos de intersecção e espirais, o que torna o material mais fechado. Por isso, é ainda mais difícil de ser rompido.

Devido a essa característica, a concertina clipada normalmente é indicada para locais que precisam de uma segurança um pouco mais robusta.

 

Concertina flat

A concertina flat tem formato espiralado como as demais, mas sua estrutura é achatada e fina, o que deixa o material discreto e possibilita que seja instalado em quaisquer áreas, inclusive as reduzidas.

Por isso, o tipo flat é o mais indicado para áreas pequenas. Com essa alternativa, dá para proteger o espaço mesmo que se tenha uma área mínima para instalação.

 

Concertina eletrificada

Esta é uma alternativa que combina a concertina tradicional com a cerca elétrica. Como se trata de duas soluções de segurança em uma só, recomenda-se utilizá-la em áreas que precisam de maior proteção, como as comerciais e industriais.

Mas, ao instalar a concertina eletrificada é preciso se atentar a um fato principal: é obrigatório ter uma rede elétrica de qualidade na área, para garantir que o material realmente funcione.

E não se esqueça de um detalhe! Esta alternativa costuma ter preço um pouco maior do que os outros tipos de concertina, tanto de instalação como de manutenção. No entanto, é uma opção que compensa por oferecer uma segurança extra.

 

Rede laminada

A rede laminada é uma tela concertina! Trata-se do único tipo que não possui uma estrutura espiral, mais sim de grade de proteção. Sua forma lembra a da tela alambrado, porém com as lâminas pontiagudas que reforçam a proteção.

De maneira geral, a rede laminada costuma ser indicada para áreas mais abertas, com muro ou portão baixo, para formar uma barreira alta e difícil de ser escalada, minimizando a possibilidade de invasão.

 

Dicas para acertar na compra da concertina

A cerca de concertina faz parte de seu projeto de segurança? Então, é preciso seguir algumas dicas para acertar na compra do material! Confira, a seguir, o que considerar:

  • Escolha a concertina ideal para seu projeto, de acordo com o nível de segurança que deseja. Quanto maior for o nível, mais reforçada deve ser a estrutura da concertina;
  • Confira as medidas da área a ser cercada, para comprar o material na quantidade adequada, evitando faltas ou desperdícios;

Não abra mão da qualidade da concertina! Prefira as fabricadas com materiais resistentes, como o aço galvanizado, porque elas durarão mais e terão baixa manutenção, compensando a compra.